秋冬季節(jié)氣候寒冷干燥,孕媽媽容易患上咳嗽,如果癥狀不嚴重,可以試試以下方法緩解:
1、多喝水,喝熱的蜂蜜檸檬水,會讓喉嚨感覺舒服一些。
2、每天用鹽水漱口有助于預防咽喉感染。
3、對休息,睡覺時把枕頭墊高一點,可以緩解干咳。
4、可以試試食療如冰糖雪梨、川貝雪梨潤肺止咳,或者用羅漢果泡水潤喉。
5、用空氣凈化器改善空氣質量,增加空氣濕度,遠離過敏源。
如果咳嗽多日不見好轉,癥狀嚴重需在醫(yī)生指導下盡快用藥治療。
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